Höher, schneller, weiter – sei es im Beruf, mit der Familie, bei Gesundheit, Sport und Selbstverwirklichung, wir scheinen immer noch ein bisschen mehr leisten zu wollen. Dieser andauernde Anspruch an die eigene Höchstleistung kann durchaus in Stress ausarten. Dafür und deswegen ist es wichtig, unseren Organismus auch für herausfordernde Zeiten optimal und effektiv auszurüsten. Nähr- und Vitalstoffe können dabei helfen, Stress auszugleichen und erholsamer zu schlafen.

 

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